Tips. Kenakan ban penyangga pinggang atau tali bahu supaya Anda selalu duduk/berdiri tegak. Bagaimanapun juga, cara terbaik yang memberikan hasil jangka panjang adalah melakukan gerakan untuk meningkatkan kekuatan bahu, leher, otot inti, pinggul, dan kaki dengan postur tubuh yang baik dan berolahraga rutin.Lokananta yang berdiri pada 29 Oktober 1956 sempat dinyatakan bangkrut. Namun setelah melakukan revitalisasi yang bekerja sama dengan Badan Usama Milik Negara (BUMN) dan PT Perusahaan Pengelola Aset ( PPA ), studio musik Lokananta kembali berfungsi. Setelah melakukan revitalisasi, kini Lokananta tidak hanya untuk melakukan rekaman musik.
HO/Humas Ganjar Pranowo Gubernur Jawa Tengah, Ganjar Pranowo saat berjabat tangan dengan salah satu petani Bergas Lor, Kecamatan Bergas, Kabupaten Semarang, Jumani. Ganjar dibuat terkesan dengan
Mau makan gak ada duit. Putar lagu ini. Siap-siap berdiri. Yang penting kita hepi-hepi. [Chorus] Tu dua ga empat. Ayo semangat! Aku yakin kita semua hebat. Ma enam juh lapan.
NwieRL.